po prostu

[...] jakie były przed cyklem. Mogłby być bardzo zbliżone do tych właśnie, ale będąc dłuższy czas na bombie przyzwyczaiłeś się do lepszego samopoczucie, libido itp... i teraz po prostu czujesz, że coś "nie gra" a wrzeczywistości wszystko wróciło do normalnego dla Ciebie stanu... Ale to tylko jedna z możłiwych wersji. Ja bym zrobił sobie teraz [...]

Ja po prostu napisałem co na mnie działa ,więc i może na niego też podziała :)

quart, ty jak każde głosowanie jest to głosujesz ZA nie wiem czy naprawde czytasz tyle postów na sfd, czy po prostu chcesz mieć większe poparcie (pewnie to drugie ) dupowłaz

przepraszam! a jak sie sciska taki kolek? tzn. jak sie trzyma palce i w ktorym miejscu na dloni sie umieszcza jego bazę(strone bez zabkow) po prostu jak sie to dokladnie trzyma jak orzecze i zara tu sra

[...] którym ledwo zrobimy założoną ilość powtórzeń z zapasem na 1 góra 2 powtórzenia a max to taki w którym zrobimy tylko tyle ile zaplanowaliśmy ani grama więcej i to z ledwością-- walka o życie. Technika jest zawsze-- ty mówisz o typowym wyciskaniu żeby poprawić siłę czy po prostu normalny trening na dużych ciężarach-- bo to 2 różne światy. pozdro.

[...] pisał o cyklu dla początkujących "750mg sustanonu na tydzień + ewntualnie drugie tyle deci przez 10 tygodni i drugie tyle na zejście" - jak dla mnie to jest ŚMIESZNE. Poza tym bywam nieraz na anaboleksie gdzie dawki dla początkujących są także podawane bardzo duże w porównaniu do dawek stosowanych u nas. Po prostu GŁUPOTA. Son Gochan

Stary ale to nie cukierki 7 tabsow w tygodniu przy 250 testa e5d. Nie rób takich rzeczy. Co ty masz za exe? Albo na Ciebie nie działa bo ponoć są osoby na które exe nie dziala i musiałbyś zmienić na inne IA albo masz po prostu trefne Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-10-13 18:44:32

jak koledzy wyżej. Idź na trening i tyle. Jeżeli będziesz chciał iść w kat. wyżej to po prostu będziesz robił masę.

[...] pół dolara , można nawet się targować -> mój kolega kiedyś kupił slipy za 1.20 taniej , ja pier dole oblewaliśmy to przez 3 dni :D ( jeśli nie masz 2 zł nie kupuj, po prostu zmierz u takowego Rosjanina na targu ). Pan Krokocim idzie sam z narodzin , nie z na rodzin. U Bogdana Kuńczyka spytaj się o miorke będzie wiedział że chodzi o miarę [...]

Zwiększaj stopniowo, szczególnie jeśli to twoja pierwsza przygoda z clenem. Zacznij o 40mcg-60-80-100 i dalej co 20mcg do max 160 o ile wcześniej nie zauwżysz podniesionej temperatury ciała. Być może dla ciebie starczy 80mcg, po prostu codziennie mierz temp, jak będzie podniesiona do 37.1-37.3 to znaczy że clenu styka.

na dodatnim ale wlasciwie nie wiem co się dzieje ze takie samopoczucie.... po prostu robie cięższe treningi niż wcześniej zmieniłem plan do tego praca zmianowa i te upaly chyba dlatego to wszystko.... chciałbym spróbować bcaa wlasnie chciałbym konkretna propozycje od kogos kto stosowal i był zadowolony.........

j/w z margaryn zrezygnuj po prostu

Tak,po prostu warzywa;) Miedzy 1sza a druga opcja prawie roznicy nie ma. Lepiej jesc czesciej a mniej tzn zamiast 3 posilkow-5 czy 6. Wiecej to juz troche przesada raczej

Tak, nie zamierzam tego zmieniać - trenuję i potrzebuję dużo mięsa i węgli. Po prostu chciałem zapytac ekspertów o zdanie i argumenty, żeby mieć wiedzę na ten temat.

Dietę owocowo-warzywną stosuje się gdy naprawdę masz zaśmiecony organizm. Faktycznie pozwala to oczyścić organizm ale na dłuższą metę, czyli ponad 2 tyg jest to po prostu niezdrowe. Przy tak małej podaży kalorii i ubogim składzie makroskladników w organizmie niektóre procesy zachodzą niewłaściwie jak choćby produkcja i odbudowa komórek

Tylko zwroc uwage, ze wiekszosc z tych co tu pisze nie patrzy na te inne aspekty.Chca byc po prostu duzi i koniec.Najlepiej, aby pompa wogole nie schodzila. Nie widzisz tego czy nie potrafisz dostrzec.); Kulturysci biora sobie takia rzeczy aby cos brac (psychicznie lepiej sie czuja jak cos lykja, jak wiekszosc ludzi na tego typu forach) . [...]

W postach podwieszonych jest wszystko. W wyszukiwarce jeszcze więcej. Wpisz plan na masę (lub po prostu ACT lub FBW). Poczytaj poszukaj i ułóż sobie sam plan. Możesz go potem wkleić do poprawy.

Weź miarkę i zmierz tą oponę czy ma 26". Ale skoro mówisz że to ponad 2cm to jednak coś tu nie gra... Ewentualnie napisz jeszcze co tam za felgi masz. (a tak wogóle co to za firma ten Stomil - nigdy nie słyszałem. Może to po prostu gdzieś w szopie na zad*piu przerabiają opony z traktorów na oko i się machnęli)

To trzeba się najpierw przyjrzeć diecie czy nie jest za mało energetyczna i po prostu tutaj jest problem. Jak grasz regularnie i trenujesz piłkę to poprawa powinna zachodzić,

Czyli jeżeli brakuje mi sił, czuje się osłabiony i po prostu jest niechęć do gry - wynika to z powodu diety która nie jest odpowiednia?